健康 歌い手にとって死活問題の凝りに対処する 最近は週1ペースでレッスンに通っているので、自分の課題が一段と露わになってきました。 私はここ5年以上の間、首・肩の頑固な凝りを克服できないという状態にあります。 首・肩の筋肉が硬くなっていると高音が... 2020.09.05 健康音楽